zitu 发表于 2022-11-30 15:58

李筱懿情绪自控在哪里可以看啊？

李筱懿情绪自控在哪里可以看啊？最近让我不开心、不满意的事情特别多，搞得我整个人都很烦躁，为此也发了好几次脾气，不能这样下去了，想要调整一下自己，有人就建议我看看李筱懿的新书《情绪自控》，但不知道在哪里看。

白首如 发表于 2022-11-30 19:23

《情绪自控》这本书是我朋友送给我的，还不错呢，书中将10位历史上或文学作品中的著名女性人物的情绪故事娓娓道来，并结合专业心理理论和自己的亲身体验、独特见解，告诉我们如何面对各种情绪，很有借鉴意义的读物。
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