丹凤社区开展儿童心理健康知识讲座

为了促进儿童健康快乐的成长，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，8月15日，丹凤社区开展了儿童心理健康知识讲座活动。

本次活动是以讲座的形式开展，活动初始，通过问答的形式提儿童如何理解“健康”和“心理健康”，继而为他们讲述”健康“和心理健康”的含义和关系，极大地激发了孩子们对讲座内容的兴趣。

接着为孩子们生动形象地讲解了不良情绪及其应对方法。通过情绪小故事分享告诉孩子们，极端的情绪会严重影响判断力，以至于分辨不出是非对错。并为孩子们讲解了摆脱不良情绪，树立健康的心态与控制、发泄情绪的合理方式，如：合理宣泄法、转移注意法、自我激励法、心理换位法等。

通过此次心理健康讲座活动，让孩子们了解了心理健康的重要性以及控制、发泄、纾解不良情绪的合理方式，同时也提高了孩子们对心理健康的重视程度。接下来，丹凤社区会经常举办类似活动，在丰富儿童的课余生活的同时，真正做到让心理健康意识走入孩子们的心中，让情绪纾解的合理方式真正成为孩子们融入生活的好习惯，助力儿童健康成长。

（丹凤社区：花海兰）